见我开始问道，梁道长眯着眼睛笑了笑，回答道：“读经是让我们明理，让我们明白道的真谛。打坐是让我们清净，让我们懂得审视内心。如果能做到当然是好的，但如果没空读经打坐，其实也可以修行的。”
“比如，当你身处在城市里，穿行在人流中，眼里望着高楼大厦的霓虹，耳边响着震耳欲聋的音乐，鼻子呼吸着汽车的尾气，这时候你一定觉得没法修行吧？其实不然。”
“你完全可以让自己的心静下来，去听听自己身体内血液流淌的声音，那是生命的源泉，它们日夜轰鸣，都是在为你而流淌。”
“你也可以休息休息眼睛，抬头看看天上的日月星辰，想着它们是在为你而明亮，它们二十四小时都在为你传送着能量。”
“你还可以闭上眼睛，望一望自己的内心，想象自己就在终南山，那里芳草碧绿，流水潺潺，鸟鸣
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